Your Muscles Are Our Mission

Muscle Missionary

  Hoi! Welkom op mijn website.

Ik ben gespecialiseerd in sportmassage, myofascial release (triggerpoint-therapie) en geavanceerde massagetechnieken voor priv├ęklanten met of zonder medische diagnoses van chronische pijnaandoeningen en acute pijn of stress gerelateerde klachten

Sport Massage:

Ik heb er alle belang bij mensen te helpen hun volle potentieel te bereiken in hun gekozen sport en in hun leven. Als u een marathonloper, triatleet, fietser, zwemmer bent of gewoon fit wilt blijven, is sportmassage de behandeling voor u. Gedurende vele jaren heb ik sportmensen behandeld die meededen aan races zoals, 10 km, halve marathons, marathons en triathlons helemaal tot aan ironman. Of ze nu hun persoonlijk record willen runnen of gewoon de eindstreep willen halen, iedereen wil de best mogelijke resultaten van zijn lichaam bereiken.

Training voor een groot evenement kan zijn tol eisen op je lichaam en regelmatige massagebehandelingen die leiden naar een evenement kunnen je prestaties verbeteren, het risico op blessures verminderen, snelheid herstellen en je intensieve training laten houden.

Veelvoorkomende verwondingen zoals; lopers knie, ITB problemen, achilles tendinitis en gespannen spieren kunnen worden geminimaliseerd of vermeden met reguliere behandelingen.

Sportmassage verlicht de stijfheid en pijn in strakke spieren en gewrichten. Sportmassage helpt ook mobiliteit, verhoogt het energieniveau en verbetert vaak de snelheid waarmee het lichaam herstelt van letsel.

Meer informatie over sportmassage? Kijk op ''About Massages''..

Trigger Point therapie:

Wat is een Triggerpoint?

Volgens sommige van de eerste en meest bekende onderzoekers, Drs, Janet Travell en David Simmons (1993) is een triggerpoint:

"Een zeer prikkelbare gelokaliseerde plek van exquise zachtheid in een knobbeltje in een strakke band van (skeletspieren)"

Triggerpoints worden ook wel myofasciale triggerpoints genoemd omdat ze zijn ingebed en deel uitmaken van zowel de spieren als de fascia. Fascia helpt een spier zijn kinetische energie door het lichaam te transporteren. De twee weefsels zijn nauw met elkaar verbonden.

Wat kan Trigger Point-therapie doen?

Pijnverlichting: wanneer triggerpoints worden vrijgegeven, helpen ze niet alleen de pijnvrije functie van de spier, maar zorgen ze ook voor de stroom van kinetische energie en de overdracht van beweging door de functionele fasciale netwerken van het lichaam. Het resultaat is niet alleen pijnverlichting, maar betere biomechanica in de aangetaste gewrichten, die verdere triggerpoint-ontwikkeling zullen belemmeren.

Meer informatie over triggerpoints? Kijk op "About Massages''..